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2019.03.30 | 台北 | BrainGym®102丹尼遜全腦學習法 |

丹尼遜健腦操®創辦人保羅‧丹尼遜博士 | 第1天課程報導

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2019.03.30 | 台北 | BrainGym®102丹尼遜全腦學習法 | 丹尼遜健腦操®創辦人保羅‧丹尼遜博士 | 第1天課程報導

2019年肌動學大師中華行
教育肌動學創始人 保羅.丹尼遜博士
四個課程,三個城市
第三個課程
台北

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作為2019肌動學大會大師中華行-會議前後工作坊之一,丹尼遜健腦操®創辦人保羅.丹尼遜博士來到臺北,教授為期兩天的工作坊,將近80人一起向保羅學習《丹尼遜全腦學習法》,其中有60位左右是要成為丹尼遜健腦操®導師。

保羅一開始便提到「環境教我們要學習什麼,沒有教我們怎麼學習。」,這套課程就是教我們如何學習,透過調和學習所需要的技巧「閱讀、耳聽、組織、理解、手寫」,回到全腦整合狀態-使用雙腦、雙手、雙腳、雙眼進行學習,產生更好的效率。

在這個背景之下,老師提到最重要的就是守中。

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「你必須活在你的身體裡,守在中心,有了中心就能分辨方向,
用中心作為座標來判斷方向,就能產生組織能力」。

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「你必須活在你的身體裡,守在中心,有了中心就能分辨方向,用中心作為座標來判斷方向,就能產生組織能力」。

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進行組織(守中)調和示範的學員表示,在七月份有一個國家考試,也有一個長期的訓練課程,她不知道要如何組織這兩件同時發生的事情,並且都能夠順利完成。調和前,該學員一聽到「考試」,緊張感從腳底漫延到大腿;調和後,該學員說:「當想像考試時,仍會緊張,只是緊張感從腳底到腳踝後,沒再往上漫延,同時在說出來的當下也逐漸消散,身體感覺很穩定,紓解考試的緊張與壓力。」

下午,該學員仍持續感受體內的調和振動,視覺更清晰,視角變寬。隔天起床,覺得頭腦心情平靜。

「你無法在外在找到平衡,你可以在你的身體裡找到平衡。」

當組織能力在高檔狀態時,腦部的上和下之間有了平衡,這時自發的搏鬥與逃跑反應就能被自我的控制與理性決定能力調和了,更直接地說,你不會受到情緒的干擾與影響,能夠有自我意識選擇如何面對。

【學員分享】

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◆  Adam:

我目前手上工作專案有四五個,知道自己不會無法完成,卻依然有一份焦躁感,透過組織調和,我發現我能夠清晰看見近期的專案與遠期的專案,同時能夠清楚這些專案的關聯性是甚麼,我就能夠很清晰整體,我也感覺我的工作與生活的節奏是舒服的。

◆  哲偉:

我在面對專案管理的狀態,就像是調和中的前測一樣:面對不知道怎麼整理卻要整理好的東西,擺好、整齊,我能做的就是安全、追求不會犯錯。然而調和完以後,我發現不同於前面、跟自己說要享受愉快的笑,而是發自內心的笑,在整理東西時,我能在東西原來的狀態進行微調,而不是大幅度改變它們,就像我在面對專案,我是可以享受的、不是要強力掌控,去看看他現在最適合放在哪裡,讓他自然呈現,甚至我開始能夠好好的面對現在遇到的問題,怎樣著手開始修正。

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「你的孩子不是笨蛋,而是他的腦組織模式不同於學校所需要的」

在進行閱讀調和前,丹尼遜博士特別請我們檢視自己的優勢模式再進行。當我們處於緊張或壓力,腦組織會進入個人的優勢模式,反應著我們腦與感官的使用狀況,進而影響我們在學習的習慣/反應/成效/潛能,多數校園內的資優生會在『統一優勢模式』—通常能夠很好的適應學校環境,學習有狀況的孩子則多數呈現『混合優勢模式』,有些感官管道與大腦連線是斷開的,容易在聽、讀、表達某些項目是不擅長的,本人通常意識不到自己還有沒有發揮到的能力, 另外還『單側優勢模式』通常被稱為受限優勢模式,而經由調和,我們能夠回到『全腦整合模式』—整個腦袋和所有的神經路徑都是可用並連接起來的,學習者會有更大的能力應付所有學習情況。

【學員分享】

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◆  如岑:

第一天上課的時候,我發現我學習的時候很難專心,也不好吸收,我以為是因為我的位置離投影幕太近、需要一直抬頭。後來才發現,自己的優勢眼跟優勢耳都是右邊,所以我之前都會坐在可以讓我右耳、右眼面向講台的地方,但這次我居然是左耳、左眼面向講台,難怪很難吸收…在開始學習前,我需要先照顧好我的身體。

◆  振益:

我發現原來我是一個單側腦組織模式,需要刻意改變自己才能呈現完美的形象,通常都是一種耗能的狀態,回到家都累癱,調和對我來說一種愛自己的過程,一個是過去討好別人的、一個是做自己喜歡的,這整合這兩者以後,讓我覺得自在。

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「你不是讀寫困難只是處在非整合狀態,腦子某些部分關機了,習慣單側腦操作」

這裡閱讀調和志願示範者是林小姐,她發現她閱讀時需要唸出來、唸完以後需要思考一下才知道自己閱讀了甚麼,或是用手指指著才能閱讀,甚至可能要一個單詞一個單詞進解讀,而當她在朗讀課文時的斷句時常不在標點符號上。

這些現象有很高的機率是單側腦操作,會有其中一隻眼睛是沒有在閱讀的,同時林小姐的肌能檢測是鬆軟的,這表示她的閱讀不在整合狀態,擁有進步的空間,她提到:「當老師提醒我,我發現我在緊張,我只使用右眼看。」

單側腦操作可能遇到的情況,除了上述需要一個單詞一個單詞解讀、用手指指著或是要唸出來才能閱讀以外,也可能是需要圖像輔助理解、會忽略閱讀到的細節。

林小姐說:「我做完閱讀調和,右眼感覺是輕鬆的,左眼可以往更左邊看,視覺感更舒服。在我念下一個篇幅的時候,我可以一邊思考,同時控制我朗讀的速度,持續讀出來,不會因為念錯而打斷自己的朗讀與思考,同時是自在的。」

當我們回到全腦整合、兩個眼睛都用上,閱讀時邏輯腦就能看見細節,完形腦就能看到大局與空間,整合讓我們能夠同時閱讀整段文字,也知道段落中的細節。

【學員分享】

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◆  鄭小姐:

我原來我對於上面的視覺區是有緊張程度的,在這區域的訊息跟資訊,我看得到,卻無法吸收,剛好有些投影幕圖片我曾經看過,我就用過去的記憶來理解這些訊息跟資訊,但其實我當下是看不懂的;同時,我也發現,我的頭之所以要抬很高,是為了改變視角,頭抬高之後,視角就可以往下,眼睛就不用向上看,回到我可以吸收跟理解的平視,但這樣造成我不舒服、也無法專注。調完之後發現同樣的距離,可以把眼睛往上看就好,頭基本上沒什麼抬,這讓我閱讀變得輕鬆~

◆  慶綾:

在做閱讀調和前,我發現我看書都只能看到一個段落的左半邊,很難看到右半邊的字,常常要重複重複讀,讓我覺得讀書好累又浪費時間,長久之下連拿起書本都覺得有壓力。調和後,回測時我嘗試的拿起書本,我發現我能輕易看到右半邊的字,同時能注意到自己的呼吸了,同時我在閱讀時眼睛可以向右移動,我對於讀書的興趣開始提高了。

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「我如何讓我的孩子持續做丹尼遜健腦操® ?」

「我的孩子無法配合進行調和怎麼辦?」

這是現場一些同學提出的問題。

有很多的人因為知道丹尼遜健腦操®調和能夠提高學習的效率,會要求自己的孩子多做丹尼遜健腦操®,「我們不會把調和塞給孩子,而是讓他們喜歡,他們會想做。」丹尼遜博士回答,當做為父母、師長的我們自己多做、孩子在我們身上看到玩耍、開心、他們自然會想跟上,甚至很多時候,我們自己調和了、改變了,很多孩子的情況就改變了,我們不會要求所有孩子都要完成某一項任務,而是用他的標準去理解他,在他的境遇裡與他相遇,這是教育模型與治療模型的差別。

丹尼遜健腦操®導師的許可執照不允許他們做出診斷、治療或是試圖醫治任何醫療病症。在教育肌動學中,我們將人類和他們的身體視為動態而非靜止的;對我們而言,非常重要的是一個人實際如何發揮功能。我們努力確定個人目標或意圖,以及和他/她日常活動方式之間的關係,因此教育肌動學不是任何醫療模型的一部分,純粹是人類交往的一種教育學模式,用於輔助任何學習進程或個人發展的追求,一套給想學習、成長、進步的人的課程。

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【保羅‧丹尼遜博士今天金句】

◆ 你無法在外在找到平衡,你可以回到守中找到平衡
◆ 我是教孩子閱讀時發展出健腦操,對我來說是某種神聖禮物
◆ 你不是有問題你只是需要全腦操作
◆ 教育肌動學,用他來找到最佳答案而不是貼標籤
◆ 你的孩子不是(笨蛋)是他的腦組織模式不同於學校
◆ 設定好目標,我們就有機會回到整合腦狀態
◆ 理解發生在全腦,在這裡我們把所有碎片重新整合

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丹尼遜健腦操®/Brain Gym®是教育肌動學基金會的註冊商標,基金會網址: www.braingym.org

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