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工作坊5:出生 - 轉變的勇氣

Birth - Your Courage to Change

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工作坊5:出生 - 轉變的勇氣

Birth - Your Courage to Change

文納克™發育肌動學的創始人談「出生」

大家好,我是蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人。

我今天與大家分享文納克™發育肌動學中的一個課程“出生與改變的整合”,這是文納克™發育肌動學的第五個主題,這是我的孩子Haike。我們連接著,非常重要的是我們連接在一起直到分娩結束的那一刻。當孩子出生的時候,媽媽用雙手歡迎孩子的到來,將孩子放到媽媽的身體上,孩子就可以匍匐爬向媽媽的胸口。這個過程大約需要20分鐘,這對啟動消化系統和呼吸系統非常重要。當孩子爬到媽媽的胸前,“情系”在此刻發生,孩子與媽媽四目相對,啟動了母性的本能,啟動了孩子深愛媽媽的情懷。

情系發生之後,嬰兒嗅到乳頭的所在,開始吃奶,嬰兒吃到初乳非常重要,同時建立他的營養反射。然後這個過程持續大約一個小時,隨後媽媽分娩出胎盤,媽媽把胎盤交予嬰兒,隨後爸爸或者外祖母或者其他照顧者就可以照顧嬰兒,媽媽就可以回到她自己的正常生活,因為腦子知道懷孕過程現在已經結束。嬰兒還需要三天完成出生這個過程,三天之後他的臍帶脫落,出生才算真正完成。 

出生過程需要三天,從開始到結束,重要的是嬰兒自己主導著整個過程,嬰兒擁有反射,媽媽的身體也有反射,於是媽媽和孩子共同譜奏一曲出生的樂章。嬰兒發動這個出生過程,媽媽支持嬰兒。媽媽和嬰兒一起擁有正確的時間、正確的位置非常重要。這就是恰當的出生體位,嬰兒真正感覺到出生的位置,知道往哪裡爬,在這個位置裡,我們的尾骨處於最佳位置,便於嬰兒順利爬出,如果沒有危險征狀出現,助產士理應在整個過程中保持旁觀,因為媽媽和孩子會以漂亮的節奏打開門戶,開展他們在地球的生活。

有一點非常重要,在整個出生過程中媽媽和嬰兒一直都保持著很好的聯繫,不隨便加入醫療干預比如幫助分娩的針劑,胎心監護儀或者硬膜外麻醉等,這些都不會幫助嬰兒按自己的時間行事,還會破壞嬰兒的反射。這些反射是真正協調著整個分娩過程的指揮家,我們在課程中將會學到這些反射。我們會學習自然分娩的過程以及這些過程如何影響著作為成人的我們。我期待著在課堂上向您展示大自然是如何規劃出生的同時您可以開啟存放自然出生過程中的基因,我希望在那裡見到您。再見!

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      你的出生經歷是如何影響你在今天快節奏的,所有事物都在變化中的生活?

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你的出生經歷是如何影響你在今天快節奏的,所有事物都在變化中的生活?

  出生是您在人生當中需要面對的一次刺激的冒險。通過來自您媽媽和您自己的感覺、反射和激素,您將會準備好經歷從媽媽安全的肚子裡來到這個世界的旅程。所有東西將會改變:聲音,光線,觸碰,空間,運動,哺育和你們的關係。

  通過玩耍,您將會經歷到如何自然地準備好渡過這些巨大的變化,自然的能力將會帶您走過這段充滿變化的旅程。這就是您將如何創造一段嶄新的出生旅程,您也將引導他人輕鬆自信地走完這段旅程。這一天您將會有很多發現。

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您是否覺得自己面對一些新的挑戰畏難而退?或者輕易放棄,或者硬著頭皮不顧一切地沖出去?人生變換無常,從十幾年前的老式行動電話到現在的智慧型電話只是短短的時間,未來這個世界會發生什麼變化我們無從預知。

無論您生活在哪裡,都要面對每十年、每年、每個月、每天、甚至是每個小時、每秒發生的變化。

如何可以讓自己順利適應每一個變化?這是這個工作坊的主題,對於求變的您,這是一次很好的機會整合自己的應變能力。

第二類:

父母們發現孩子去到一個陌生的環境,容易顯得不適應,有的甚至過了幾年還難以在學校交到朋友。這並非僅僅是因為孩子害羞,孩子出生的過程中如果沒有足夠體驗從媽媽肚子來到這個世界的這一人生中最大的轉變,他將來面對各種變化的能力也會有欠缺。這些孩子的父母可以考慮參加本次工作坊。

學習方式

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員瞭解整個出生過程,強調出生過程 中的重點步驟,並且通過調和程式説明成人重新體驗出生的過程帶來的成就感。

學習效果

參加了這個工作坊的學員能夠通過出生的重新體驗,開啟自己與生俱來的基因,啟動自己面對各種變化的天賦,在面對各種突如其來的變化時,有了更多的可能性,把這些變化變成一種調味料,讓人生更加有趣。比如,在旅行中遇到需要改變行程,會以一種好奇的心態來期待改變帶來的樂趣,而不是對行程改變耿耿於懷。

父母們參加完這個工作坊,能幫助孩子重新建立基礎性的母子“情系”聯繫,親子關係變得更加順暢、融洽。比如,父母與孩子之間的溝通少了很多爭吵,多了一些歡笑。同時,孩子也通過出生練習明白了自己是怎麼來到這個世界的,感覺自己在這個世界中佔有一席之地,增加了歸屬感。

工作坊手冊目錄

譯者序
引言  
引進光明的道路  

1

分娩過程的準備

1.1 容許變化     
1.2 結合成親密關係     
1.3 選擇分娩需考慮的因素 

1.4 準備孩子的誕生︰給孩子講
       媽媽分娩的故事    
1.5 母親的準備     

2

出生

2.1 出生的過程     
2.2 出生過程各階段     
2.3 出生前後過程插圖     
2.4 迎接  

3

學習清單

3.1 複製自然的經歷     
3.2 透過信息調和     
3.3 透過玩耍和身體運動調和      

3.4 透過日常生活調和    
3.5 丹尼遜®健腦操  

4

調和的程式

4.1 調和的步驟

5

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