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什麼是「IKL」?

什麼是發育肌動學?

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什麼是「IKL」?

什麼是發育肌動學?

發育肌動學起源

  發育肌動學是由蕾娜特·文納克(教育家、肌動學家)和安格莉卡·斯蒂勒(職業治療師、肌動學家)在1990年成立的,目的是解釋丹尼遜健腦操®的效益。她們很快發現,幼兒期的經驗對個人發育和學習過程非常重要,必須有獨立的課程和調和技巧。人類發育的自然歷程,特別是懷孕、反射、感官經驗和出生過程,是生命的必要基礎。當其中有缺口或缺陷時,接下來的功能就不能完全發育。

  由此發育肌動學的7個課程在90年代誕生。課程概括了人類的所有重大轉捩點, 包括我們受孕、懷孕期和誕生,直至在幼兒期初成長為一個社交個體。為了支援您的生活和良好的養育,我們設計了一系列的工作坊,助您在日常生活中和帶孩子時,感受到自我意識、肯定和喜悅肌肉運動的學問。

反射-行動和反應 Reflexes - Your actions and reactions

發育肌動學的核心概念是什麼?

1  發現您自身的潛能,鼓勵您在日常生活中、職場上以及人生裡變得更覺醒。對於成年人,發育肌動學幫助您重新經歷0-3歲的重要發育階段,獲得更優化的身體資源,讓“新生”成為可能。

2  欣賞您自己及孩子們的成長。從懷孕十月到呱呱墜地,從匍匐爬行到自由站立行走,從呀呀學語到伶牙俐齒。。。人類經過千萬年的進化形成了自己獨特的成長發育程式,其中蘊含著近乎神奇的轉變。每一個成人和孩子最終成長為一個具備生存能力的人都是一個奇跡。這一切都是值得我們欣賞讚歎的。

3  有關生命中由母親體內直至成為一個社交個體的重要階段的資訊。一個生命的誕生到成熟必須經歷受孕、懷孕、出生等重要過程,在成長發育過程中需要具備感官、反射和反應、運動發育的能力與成熟。發育肌動學為我們揭示了這些過程和內容的重要資訊。

4  有關幼兒發育的資訊。中國有句老話“三歲定八十”,說明了自古以來民間便極其重視幼兒發育階段。發育肌動學從科學的角度詮釋了幼兒階段的發育是如何奠定了人一生的基礎。

5  為孩子們的發育和社會的延續負責任。千百萬年的人類進化歷程形成的人類發育特色,通過基因代代相傳,現代人的發育也離不開千萬年人類發育的特色。瞭解並持續人類自然養育方式,在現代社會中尤其顯得重要–自然產、母乳、與孩子同床睡、背抱孩子、母子連系等育兒方式有助於養育出健康的一代。

6 體驗輕鬆和玩耍。“緊張”是人類生存的一種必要元素,通常在生命受到威脅的時候產生。不過,如果“緊張”成為了一種常態,那麼就會影響人生的質素。發育肌動學透過玩耍讓您體驗輕鬆人生,讓輕鬆玩耍成為新的常態,人生從此充滿樂趣。

作為個人成長的促進工具,發育肌動學有什麼特色?

1 為大家提供各種發育的相關資訊,清晰自然發育的重要性及必要性。有助於大家在自我調和以及養育孩子的過程中有更多的理論依據。

2 以複製自然經歷為主要手段是發育肌動學有別於其他肌動學的一大特色。千百年來,有意識地感覺和經驗我們以自然的做事方式已經被寫入我們的基因上,這些基因可以透過自然成長的經歷所“啟動”。複製這些自然經歷可以打開關閉的神經門徑,再度整合至自然過程,來保護我們不被緊張情緒擊垮,或為了經驗新情況而建立新的連接。

3 透過“日常生活調和”是發育肌動學的另外一個特色。我們每天的活動包含了千百個動作,通過調和過程中對日常生活的一些新覺察和新決定。我們的身體得以重新安裝一些新的程式,讓生活變得更輕鬆。

發育肌動學能為消費者提供什麼服務或發揮什麼好處?

1 讓父母們暫時傾向於遍尋育兒良方,但是又缺乏基本的育兒心法。於是總是片面的模仿各門各派的育兒方式,結果總是不能滿意。發育肌動學向父母們介紹的符合自然規律的育兒核心理念。父母們可以根據自己的實際情況制定自己的育兒方略,成為自己的育兒專家。

2 讓父母們暫時偏好於針對性解決“征狀”,追求立刻糾正孩子的“不良習慣”。發育肌動學通過讓家長瞭解兒童的發育規律的相關知識,讓家長們把焦點移到孩子的基礎發育上,把陪伴孩子的成長過程變成自己和孩子一起成長的過程。

3 讓父母們暫時用戰鬥解決跟孩子之間的矛盾,尤其是晚上做作業的時候。發育肌動學讓家長們瞭解並體驗到玩耍的重要性,學會了如何把簡單的行為轉變成玩耍,讓晚上的“戰場”變成了“遊樂場”,親子關係更加和諧,做作業的氣氛更加愉悅,大家都得到好處。

4 讓父母們暫時多著重於理論,也就是一定要“說明白”。發育肌動學透過體驗式的學習讓那些曾經寄望於“聽明白”的學員不經意就體驗到身體感覺的變化。多感官的學習體驗讓學習更加完整

發育肌動學就是研究孩子從受精卵開始成長為成人的一系列的生理基礎,這個不單適用于教養
孩子的父母和教育工作者,同樣也適用每一個成年人,因為您將會體驗到過去沒有整合的一些生理 基礎可以在短短一個調和中得到重新發育,人變得可以更加輕鬆地面對生活了。  

《發育肌動學工作坊系列》

文納克™發育肌動學的創始人

大家好,我是蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人。

今天我與大家分享發育的第一個階段,它就是『受孕』。在您的父母受孕前,作為孩子的您就為自己做了一個決定,您要來到這個星球,要來到這個國家以及要過這樣的生活,作為一個成人知道是自己決定來到這裡並且相信自己的力量和潛能,這是非常重要的。您會擁有充滿能量和冒險的奇異精彩人生。

在受孕的課程裡,我們經歷您一生中都會重複做的運動,有卵子的運動,這是非常緩慢的,在教育肌動學裡面我們稱為低檔狀態,它是圓形的,像波浪一樣的運動。緊接著就是精子的快速移動,奇妙的是您從您父親的數億精子中脫穎而出,您成功了,所以您從一開始就是勝者。在受孕的課程中,我們學習如何在自己與周遭的人際關係中體驗自己,如何走出您的每一步。

因此,作為一顆卵子,我選擇了這顆精子,向他張開懷抱,結合成受精卵,緊接著我立刻再次分裂(分離),離別是人生的宿命。然後您通過母親的輸卵管來到大點的子宮,在子宮裡面您到處遊歷直至找到適合的地方築巢下來,由此,您開始與地球產生連接,您感受到您的根與感受到被接受。

所以,在受孕的過程中,您學習了接受當下,活在當下,在這個課程中我們會復制這個自然過程,在日常生活中當您遇到與決定、接納、守中或者站穩腳跟的議題時,我們通過複製這個自然經驗得到調和。我期待在這個課堂和大家一起玩耍,一起調和。再見。

  數千年來, 受孕的奇跡一直被視為秘密, 用生育儀式來慶祝和迎接孩子靈魂的到來.

  在這天, 您會得到有關受孕過程最重要的資訊, 並瞭解它如何根據您的選擇和決定, 影響您的生命。 在玩耍和活動的同時, 您將經歷卵子和精子的旅程和它們的結合. 這亦是您開放自己去接受的方法: 您將練習忍耐, 並在最好的時刻追求您自己的興趣和價值.

  這工作坊是自我體驗的, 適合所有想接受的人, 不論是自己、他人, 還是這裡所有屬於我們的禮物。

哪些人適合參加本次工作坊?​

第一類:
作為成人,經常感覺自己在做決定的時候猶豫不決,又或者總是感覺不到自己來到這個世界上要實現什麼價值?各種各樣的說法、學問學習之後只會暫時有所收穫,時間一長就經常“打回原形”。

在“受孕 – 您的決斷力”這個工作坊中,您將會擁有另外一個視角,重新塑造自己的決斷力,擁有不一樣的人生。

第二類:
準備生小孩的父母們總是希望能夠“優生”,目前會傾向於遍尋生兒良方,希望生出一個健康的小孩。不過對於受孕環節的發育背景完全不瞭解。於是便上網查詢,求教於一些“有經驗”的人群,結果在受孕過程中經常會忐忑不安。直到孩子生下才松一口氣。這讓“懷孕生小孩”成為了一件發愁的事情。
在“受孕 – 您的決斷力”這個工作坊中,向父母們介紹的符合自然規律的生孩理論,讓伴侶們輕鬆受孕。

學習方式?

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動。讓學員充分瞭解受孕這個過程中所發生的一切自然規律,並且親身體驗這些自然規律給自身帶來的好處。

工作坊手冊目錄

對孕育生命的渴望
決定與懷孕

1.1決定妊娠

1.2    受孕器官     

1.2.1 女性受孕器官

1.2.2 男性授精器官

 

1.3 卵子—卵巢     

1.4  精子—睾丸
—外生殖器

1.5    結合     

1.6    受精卵著床及細胞分裂 

妊娠意願

2.1    無意不孕     

2.1.1 環境污染物導致的不孕     

2.1.2 電流、手機和輻射導致的壓力     

 

2.1.3 營養不良導致的負擔     

2.2 妊娠意願的支援方法     

2.2.1 肌動學的支持     

2.2.2 體外受精

發育肌動學學習清單

3.1    複製自然經驗

3.2    用玩耍和運動調和

3.3    用日常生活情景調和     

3.4    丹尼遜®健腦操    

 

調和過程

4.1    調和步驟

文獻

附錄 

  感官帶領您遊歷整個世界並把世界帶給您。感官豐富了您的生命,讓您感到安全,形成您的人生,帶給您健康和幸福。它們讓您能感受生活並給予您生活的感受。 
  在這個講座您將經驗到觸覺、本體感覺和平衡覺這三個人體主要的感覺以及近距離的嗅覺、味覺和遠距離的視覺和聽覺。目的是運用所有的感官來有意識地學習和生活。您會擁有充滿想法、玩耍和資訊的一整天,並面對您平時遇到的壓力、緊張和筋疲力盡。

蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人:
我現在跟大家分享關於文納克™發育肌動學第二個主題的內容—感官。感官在我們生命的最初階段就開始發育。我們是運動者,這是我們產生的第一感覺,本體感覺細胞在受孕的那一刻已經存在了。通過運動,嬰兒開始與世界連接,通過皮膚感受到自己的身體,感覺到自己留在身體裡面,通過耳朵裡面的平衡系統我們學會平衡。這三個感覺奠定了我們生命的重要基礎。

在現代生活中,我們沒有充分運用我們的身體感覺,久坐威脅著我們的健康、神經系統和學習。在這個課堂裡,我們將體驗大量的遊戲與調和,在與這三個感官連接中創造我們的人生。我們接著會學習近距離的感官,嬰兒從出生後就會嗅,通過嗅覺來尋找媽媽並和媽媽建立“情系”,他會持續這些動作,“製造”出頸部運動,嗅到媽媽並且知道那裡有食物,我們這一生都在用嗅覺來感覺安全,知道哪裡對我們好,我們舔著媽媽,我們嘗著初乳,從媽媽那裡得到哺乳,然後我們具備遠距離感官。 

在懷孕的過程中,聽覺是非常重要的。通過聽覺,我們發育我們的語言,接下來就是視覺,“看”是很有趣的,它是懷孕最後階段發育的,嬰兒出生後,看見媽媽是非常重要的,這幫助孩子與媽媽之間建立“情系”,喚醒媽媽的本能,喚醒嬰兒感受來自媽媽保護的安全感。在這個課程裡,我們會體驗我們的感官,並且體驗我們如何給予生命以感覺,如何幫助那些不知道自己為何在此的人們,那些由於疏於使用感官能力而缺乏健康的人們,那些沒有充分運用他們身體去運動的人們,尤其是對於幫助整天久坐在電腦前、平板電腦前面的孩子們,這些孩子缺乏在森林裡奔跑、攀爬、與他人相處的玩耍。

這些活動對感官的發育都很重要。我們活在關係中,我們要見人,我們與他人在一起,我們與大自然相遇於此。因此我希望能夠在課程裡與大家一起做感官調和。

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:
您是否覺得自己是一個敏感的人?遇到一些別人眼中的小事情,馬上產生厭惡、憤怒、或者驚嚇等情緒,甚至伴隨有生理上的反應,比如起雞皮疙瘩,皮膚痕癢,甚至經過長期的累積,有一些敏感類征狀:易感冒,類風濕性關節炎、身上經常長疹子等等。
第二類:
作為父母都希望孩子能夠在學業上有所成就,不過雖然“聽話”,好好學習,不過總是強差人意,課堂上教的東西總是無法深入理解、接收不到老師傳遞過來的資訊。
在“感官 – 您與自己、與世界的連接”這個工作坊中,學員可以找到自己的答案。

學習方式?

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員充分瞭解感官對於成功人生的重要性,同時通過調和這個肌動學獨有的調和程式,説明學員體驗觸覺、平衡覺、本體感覺、聽覺、視覺、嗅覺、味覺對日常生活的影響。

工作坊手冊目錄

引言

1.感知

 1.1感知的前提

 1.2感知的生理基礎

 1.3感知的品質

2.各種感覺

 2.1觸覺

 2.2本體感覺

 2.3前庭感覺

 2.4聽覺

 2.5視覺

 2.6嗅覺

 2.7味覺

3.學習清單

 3.1複製自然的經歷

 3.2透過玩耍和運動調和

 3.3透過日常生活調和

 3.4丹尼遜®健腦操

4.調和程式

 4.1調和步驟

5 文獻

  您真的很想長大成人, 您真的很想懷孕, 您真的很想達到目標… 但當您真的做到時, 往往會覺得不舒服。 要得到新的事物, 就代表您得捨棄一些舊的。 這和離別、恐懼、失去控制和改變有關。 這關聯通常並不清晰, 而您可能對這不安寧的感覺感到無能為力。

  這天您會學習到有關這些深層觀念, 並給予自己時間成長。 不論您正處於成長的哪個階段, 您的身體也需要關注和肯定來迎接這個轉變. 轉變是令人興奮的; 您將會從玩耍、活動和資訊中體驗到這一點。 在這裡, 歷程就是焦點。

蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人:
我今天想和大家分享關於文納克™發育肌動學第三個主題的內容—懷孕和成長的整合。我們在媽媽提供給我們的“洞穴”裡渡過9個月。我們在這成長,在這成熟,通過媽媽的身體我們認識世界。能夠擁有這個受保護安全的場所真的很幸福,在那裡我們有邊界,我們打開感官,發育我們的反射,獲得很多營養來構造我們的身體,這些都發生在我們生命的最初兩個月裡,在接下來的三個月裡,所有的身體器官開始生長及至整個身體的雛形,第六到九個月我們開始真正完善腦部,神經系統,開始聆聽這個世界,發育反射以幫助我們來到這個世界。

 因此,在懷孕期間,我們需要在媽媽和胎兒之間有非常好的關係,同時,胎兒需要很多自己的空間。現在的懷孕被醫療系統之手干預實在太多,這剝奪了自我機制和孩子的獨特性,當我們使用了太多的超聲探測並談論胎兒是否狀態良好,個子是否足夠大,胎位是否恰當。孩子得到的感覺是,“我不夠好”,“那裡沒有我待的地方”,這些疑問將與我一生相隨。

當您來到這個課堂裡,您將體驗到“我做對了”,“這是我的地盤”,“我來對時間了”人們相信您的天賦,您邁出自己的步伐做對您有益的事情。我很期待能夠在懷孕和成長的整合課程裡與大家見面。

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您是否覺得自己學習新的東西有困難?您是否覺得自己用了很長的時間去做一件事情,不過總是沒有感覺到自己有進步?如果您希望擁有腳踏實地,一步一個腳印成長的人生經歷,那麼請您考慮參加這個工作坊。

第二類:

即將進入懷孕期或者已經在懷孕的媽媽,這個課程對您來講是一個機會,讓您可以更多地瞭解懷孕期中您的孩子和您會發生什麼事情?抓住老天給予的機會,學習懷孕。父母則可以在這個工作坊中學到如何幫助孩子建立自信心的生理過程。

學習方式​

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員瞭解懷孕期間的相關資訊和體驗。同時通過調和這個肌動學獨有的調和程式,説明學員體驗懷孕前期、懷孕中期和懷孕後期各個階段的感受,讓自己重新經歷一次“懷孕期”。

學習效果​

在這個工作坊中,學員通過重新經歷“懷孕期”的學習活動,“讓自己回到媽媽的肚子裡面”,好好享受媽媽帶給自己的安全、信心和對生命的渴望。學員回到日常生活中會感受到成長、發育的感覺。比如在完成一個工作後,更能體驗到當中帶來的成就感,更能累積自信心。

孕婦在這個工作坊中,可以學會專注於那些幫助胎兒發育的策略和方法,讓自己安心渡過懷孕期。
父母們也可以學會怎麼與孩子建立溝通模式,通過實際行動,幫助孩子建立自信心。

工作坊手冊目錄

簡介

  1. 懷孕

  1.1早期關係     

  1.2從一開始就有意識     

  1.3成為一個母親     

  1.4懷孕期間的陪伴和支持     

   1.4.1產前護理     

   1.4.2超聲波檢查     

  1.5懷孕期間的營養     

  1.6成為一個父親     

  1.    懷孕的階段和懷孕後的次數

  2.1分裂和增殖     

  2.2成為和成長     

  2.3成熟和等待     

  2.4最初的供應和出生地點的選擇     

  2.5展望 / 結束語     

  1.    學習清單

  3.1重複自然體驗     

  3.2遊戲和運動的調和     

  3.3日常生活情況的調和     

  3.4肌動學系統的調和     

  1.    文納克™發育肌動學的調和

  4.1調和過程     

  1.    參考文獻

  在九個月的懷孕期後,九個月學會爬行-在這期間在媽媽的子宮裡面看世界 – 從十八個月期到二十四個月,孩子將要學會今後人生所需要的所有技能。在這段時間早期反射是身體發育、情緒發育和意識發育的基礎。這些反射讓孩子第一次經歷運動,掌控自己的出生以及安全地渡過出生後的第一個月。 
  在這一整天您將會學習到關於早期反射的重要資訊,並且有機會親身體驗這些反射。這將會是一次重新調整您的身體姿勢,調整您的運動模式以及支援您養育好您的孩子的良好機會。 
  反射能鞏固您的潛能,亦是您堅強意志的基礎, 讓您能完成某些事情、做一個特別的人, 和享受運動帶來的自由。

 

蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人:
我在這裡邀請大家來聽聽我的“反射”課程。反射是生命的禮物,它讓我們來到這個世界,它帶我們離開子宮,要通過這個小洞,我們需要一個很好的反射,緊張迷路反射。Haike推動自己的頭部頂著牆來打開子宮頸,然後等待與放鬆。媽媽和孩子都需要這樣的休息。這樣的停頓可能是20分鐘,可能是12小時。然後是迷路緊張反射幫您移動自己並旋轉身體讓頭先出來,完成這個動作的反射在我們這一生都很重要,它讓您真正感覺到自己擁有一個強壯的身體,並且幫助我們在任何處境下找到自己的方式。

所有的反射都為我們的日常生活,學習和困境提供支持。比如,當您下廚時,有東西從您手中跌落,您可以做出快速的反應。 要做到這個反應您需要反射,這些反射説明您在出生後攀在媽媽身上。人們會貼身背抱寶寶的,當我們背抱寶寶時,這樣寶寶就能夠發育他們的反射,這些反射會説明您,一生都會支援您。用背巾來背著寶寶是非常重要的,這樣,寶寶的腳可以蹬媽媽的身體,手和嘴也可以動,頭部也有承托,這些部分的充分發育對於我們後續的人生很重要。

所以反射給予您生存能力,給予您學習和生活的愉悅,有了反射讓我們活得更輕鬆。在這個課程裡,我們將學習我們生命中最重要的早期反射並學會如何調和反射,在我們的一生中用好我們的雙腳移動身體,用好我們的雙手,用好我們的嘴。期待相見。再見!

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您是否覺得自己對於同類事情經常做出同一種的行為反應?您是否覺得在運動當中不太容易學習新的姿勢和動作?身體比較僵硬?那麼恭喜您了,“反射 – 您的行動和反應”這個工作坊可以帶給您全新的體驗。

第二類:

父母們發現孩子寫字的姿勢不正確,通過說教無效,就遍尋良方,“反射”這個概念在最近十年已經廣為流傳,不過通常都是說“這個反射不好,我們要把它抑制、消滅”。不過,在文納克™發育肌動學裡面,我們把反射看成是老天爺帶給我們的禮物,反射幫助我們建立最基礎的能力,在這個基礎上,我們作為人類才可以學會“靈活自如”地做出各種動作,各種體育活動因此才會產生。

所以作為父母參加這個工作坊可以學習怎麼可以幫助孩子建立更好的運動模式,説明孩子輕鬆學習

學習方式

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員瞭解反射和反應的概念、運作機制,體驗兩類對人生影響最大的反射發育,讓大家真正認識反射和反應在生活中的用途,它們如何可以帶給我們輕鬆人生。

學習效果

參加了這個工作坊的學員能夠感受到反射帶給自己的生存能力,並且在生存能力的基礎上創造和建立豐盛人生的能力。比如,因為對自己的能力有了更高的自信,學員課後通常會對更多事情感興趣,會去嘗試一些新的東西,人生也因此豐富多彩了。

父母們參加完這個工作坊,更容易明白孩子的一些日常行為、動作背後的發育原理,更能建立起對孩子的同理心,幫助孩子做一些恰當的事情而不是單憑說教去幫助孩子提示學習能力。比如,發現孩子握筆太過用力,會幫助孩子做一些跟抓握反射有關的調和,慢慢讓孩子握筆輕鬆起來。

工作坊手冊目錄

目錄

 1.發育的基礎 – 反射和反應

  1.1什麼是反射和反應?     

 2.反射的詳情     

  2.1保護- 和抓握- 反射

   2.1.1  驚嚇反射     

   2.1.2  手掌- 和足底– 抓握反射     

  2.2姿勢反射     

   2.2.1  ATNR – 不對稱緊張性頸反射
                   (擊劍姿勢)     

   2.2.2  STNR——對稱緊張性頸反射

   2.2.3  TLR——迷路緊張反射     

 3.反射的學習清單     

  3.1複製自然的經歷     

  3.2玩耍     

  3.3透過日常生活調和     

  3.4丹尼遜®健腦操  

 4.調和過程     

  4.1調和步驟           

5.參考文獻

  出生是您在人生當中需要面對的一次刺激的冒險。通過來自您媽媽和您自己的感覺、反射和激素,您將會準備好經歷從媽媽安全的肚子裡來到這個世界的旅程。所有東西將會改變:聲音,光線,觸碰,空間,運動,哺育和你們的關係。

  通過玩耍,您將會經歷到如何自然地準備好渡過這些巨大的變化,自然的能力將會帶您走過這段充滿變化的旅程。這就是您將如何創造一段嶄新的出生旅程,您也將引導他人輕鬆自信地走完這段旅程。這一天您將會有很多發現。

蕾娜特•文納克,我是文納克™發育肌動學的創始人:
我今天與大家分享文納克™發育肌動學中的一個課程“出生與改變的整合”,這是文納克™發育肌動學的第五個主題,這是我的孩子Haike。我們連接著,非常重要的是我們連接在一起直到分娩結束的那一刻。當孩子出生的時候,媽媽用雙手歡迎孩子的到來,將孩子放到媽媽的身體上,孩子就可以匍匐爬向媽媽的胸口。這個過程大約需要20分鐘,這對啟動消化系統和呼吸系統非常重要。當孩子爬到媽媽的胸前,“情系”在此刻發生,孩子與媽媽四目相對,啟動了母性的本能,啟動了孩子深愛媽媽的情懷。

情系發生之後,嬰兒嗅到乳頭的所在,開始吃奶,嬰兒吃到初乳非常重要,同時建立他的營養反射。然後這個過程持續大約一個小時,隨後媽媽分娩出胎盤,媽媽把胎盤交予嬰兒,隨後爸爸或者外祖母或者其他照顧者就可以照顧嬰兒,媽媽就可以回到她自己的正常生活,因為腦子知道懷孕過程現在已經結束。嬰兒還需要三天完成出生這個過程,三天之後他的臍帶脫落,出生才算真正完成。 

出生過程需要三天,從開始到結束,重要的是嬰兒自己主導著整個過程,嬰兒擁有反射,媽媽的身體也有反射,於是媽媽和孩子共同譜奏一曲出生的樂章。嬰兒發動這個出生過程,媽媽支持嬰兒。媽媽和嬰兒一起擁有正確的時間、正確的位置非常重要。這就是恰當的出生體位,嬰兒真正感覺到出生的位置,知道往哪裡爬,在這個位置裡,我們的尾骨處於最佳位置,便於嬰兒順利爬出,如果沒有危險征狀出現,助產士理應在整個過程中保持旁觀,因為媽媽和孩子會以漂亮的節奏打開門戶,開展他們在地球的生活。

有一點非常重要,在整個出生過程中媽媽和嬰兒一直都保持著很好的聯繫,不隨便加入醫療干預比如幫助分娩的針劑,胎心監護儀或者硬膜外麻醉等,這些都不會幫助嬰兒按自己的時間行事,還會破壞嬰兒的反射。這些反射是真正協調著整個分娩過程的指揮家,我們在課程中將會學到這些反射。我們會學習自然分娩的過程以及這些過程如何影響著作為成人的我們。我期待著在課堂上向您展示大自然是如何規劃出生的同時您可以開啟存放自然出生過程中的基因,我希望在那裡見到您。再見!

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您是否覺得自己面對一些新的挑戰畏難而退?或者輕易放棄,或者硬著頭皮不顧一切地沖出去?人生變換無常,從十幾年前的老式行動電話到現在的智慧型電話只是短短的時間,未來這個世界會發生什麼變化我們無從預知。

無論您生活在哪裡,都要面對每十年、每年、每個月、每天、甚至是每個小時、每秒發生的變化。

如何可以讓自己順利適應每一個變化?這是這個工作坊的主題,對於求變的您,這是一次很好的機會整合自己的應變能力。

第二類:

父母們發現孩子去到一個陌生的環境,容易顯得不適應,有的甚至過了幾年還難以在學校交到朋友。這並非僅僅是因為孩子害羞,孩子出生的過程中如果沒有足夠體驗從媽媽肚子來到這個世界的這一人生中最大的轉變,他將來面對各種變化的能力也會有欠缺。這些孩子的父母可以考慮參加本次工作坊。

學習方式

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員瞭解整個出生過程,強調出生過程 中的重點步驟,並且通過調和程式説明成人重新體驗出生的過程帶來的成就感。

學習效果

參加了這個工作坊的學員能夠通過出生的重新體驗,開啟自己與生俱來的基因,啟動自己面對各種變化的天賦,在面對各種突如其來的變化時,有了更多的可能性,把這些變化變成一種調味料,讓人生更加有趣。比如,在旅行中遇到需要改變行程,會以一種好奇的心態來期待改變帶來的樂趣,而不是對行程改變耿耿於懷。

父母們參加完這個工作坊,能幫助孩子重新建立基礎性的母子“情系”聯繫,親子關係變得更加順暢、融洽。比如,父母與孩子之間的溝通少了很多爭吵,多了一些歡笑。同時,孩子也通過出生練習明白了自己是怎麼來到這個世界的,感覺自己在這個世界中佔有一席之地,增加了歸屬感。

工作坊手冊目錄

譯者序

引言  

引進光明的道路  

  1.  分娩過程的準備

  1.1 容許變化     

  1.2 結合成親密關係     

  1.3 選擇分娩需考慮的因素     

  1.4 準備孩子的誕生︰給孩子講媽媽分娩的故事     

  1.5 母親的準備     

  1.  出生

  2.1 出生的過程     

  2.2 出生過程各階段     

  2.3 出生前後過程插圖     

  2.4 迎接     

  1.  學習清單

  3.1 複製自然的經歷     

  3.2 透過信息調和     

  3.3 透過玩耍和身體運動調和     

  3.4 透過日常生活調和     

  3.5 丹尼遜®健腦操  

  1.  調和的程式

  4.1 調和的步驟     

  1.  推薦閱讀和參考書籍    

  出生後接下來要做些什麼呢?父母通常只是做了一點點孩子真正需要的事情,期望和現實經常是分離的。人類的嬰兒只要有他們需要的環境,都會有能力存活。他們需要媽媽的身體。如果您把他們放在一邊,他們就像擱淺的魚兒那樣無助。 
  在這一天我們將會一起經歷從出生到自由站立行走這段時間的發育運動。這是未來的運動、情緒和意識發育的基礎。通過重複這些運動您將會意識到孩子具有展現自己和發揮潛能的能力。這將會協助您引導孩子成長,您也會發現您自己所具備的彈性。

大家好,我是文納克™發育肌動學創始人蕾娜特•文納克:
我今天向大家介紹文納克™發育肌動學的第六個主題,“運動發育的整合”。我們初生的頭兩個月,我們就像媽媽的貼身包袱一樣長在媽媽身上,在媽媽的帶領下與周遭的世界發生連接,嬰兒開始了發育,從而開啟我們的新生活。

第一個重要的步驟是展脊提神(丹尼遜®健腦操的專有名詞),說的是嬰兒抬起自己的頭,接下來的重要發育是孩子趴在地上匍匐,繼而爬行。您示範怎麼爬行嗎?這是一個重要的階段,我們可以穩定肩膀、手臂的基礎上抬起頭,同時背部保持穩定。在那之後,我們才能抬起我們的身體,然後以我們的雙腳站穩。所以運動的發育讓我們的生命能夠處於動態,前進和腳踏實地,我希望能在課程中見到您。

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您喜歡運動嗎?這裡指的運動不僅僅是體育運動,而是一般的運動,比如走路。您感覺到自己在運動的時候是否協調?您走一段長距離的路,是否很容易感到疲倦不堪?人類所有運動都是建立在18個月的運動發育基礎之上的。如果您已經有不同程度的運動障礙(肩周炎、大腿麻痛、肩胛骨隱隱作痛、頸椎容易疲勞等等)那麼本工作坊就是為您而準備的。

第二類:

擁有孩子的父母們,如果發現您的孩子從小就運動不協調,估計開始不會有太多的擔心,畢竟您沒有打算把孩子培養成為職業運動員。不過,運動的發育不僅僅跟體育運動有關,過去幾十年的科學研究早已證明,運動直接跟孩子的學習有著密切的關係。因為任何學習都需要通過運動機制去實現最終的學習。所以父母們可以從這個工作坊中得到如何幫助孩子提示運動發育的方法和技巧。

學習方式

在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,讓學員了解孩子出生後到18個月各個階段的運動模式,學員體驗到從呱呱墜地到可以直立行走的運動發育之路。

學習效果​

運動與成長密不可分,參加了這個工作坊之後,學員可以更好的運用自己的運動天賦,把運動變成日常生活的一部分,尤其是那些“懶得動”的人,通過這個工作坊的學習,會自然而然地增加每天的運動量,讓健康運動常伴左右。

父母們參加完這個工作坊,能幫助孩子重新建立運動發育之路,“彌補”當年因各種原因造成的運動發育階段的缺失,也讓每一個運動階段的發育重新得到加強,幫助孩子擁有更好的運動能力,繼而促進學習。比如,因為身體肌肉得到恰當的學習和鍛煉,寫字速度更快了。

目錄​

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引言

1. 運動發育

1.1 運動 – 腦部 – 發育

1.2 發育原則

1.3 階段詳解

1.3.1第一階段: 穩定中心位置(1. – 3.個月)

1.3.2第二階段: 透過轉動離開中線(4. – 6.個月)

1.3.3第三階段: 在地板上移動 (5. – 9.個月)

1.3.4第4階段: 抬高上半身移動 (9. – 12. 個月)

1.3.5第5階段: 扶著物件站立 (10. – 14. 個月)

1.3.6第6階段: 自由步行 (12.-18. 個月)

1.3.7運動發育概覽

2. 養育

2.1 餵食和哺乳

2.2 睡眠

2.3 背著和抱著

2.4 育兒方式的檢驗

2.5 健康和疾病

3. 學習清單

3.1 複製自然的經歷

3.2 透過信息調和

3.3 玩耍

3.4 透過日常生活調和

3.5 丹尼遜®健腦操

4. 調和程序

4.1 調和步驟

5. 推薦閱讀和參考書籍

  說話的能力和雙手能做到的事情都是人類獨有的。透過說話和利用雙手, 人類能建立關係和抓住四周的物件。人類能塑造自己的世界, 同時亦被世界所塑造, 從而產生複雜的思維。隨著機械化的開始和生活節奏加快, 人與人之間和與環境的關係大大改變。從前用口、耳和手的直接溝通, 被工具、製成品和其他方法所取代。這對能力、技能和智慧的發育有極深遠的影響。

  在這天, 您會體驗到孩童時代時語言和雙手活動的發育。 玩耍的樂趣、表達自己的喜悅, 以及製成一件物件的勇氣, 都是學校所期許的成就的基礎。 如您從未運作過任何事物, 您要如何寫一篇文章? 如您從未用雙手塑造您的環境, 您要如何用筆寫字?

  這個工作坊亦同樣適合專家、家長和所有希望擴展日常創意的人。

大家好,我是文納克™發育肌動學創始人蕾娜特•文納克:
在上世紀90年代,安格莉卡·史蒂勒(Angelika Stiller)跟我一起發現了早期發育是人一生的基礎。在這個課程裡,我想要為大家展示的是說話和巧手。這個階段是發育的頂峰。

我們有三次出生。第一次是我們經過九個月的子宮期之後出生,第二次是出生後的九個月媽媽背著我們到處走直到我們開始自己爬,第三次是當我們在第18個月的時候能獨立行走,接著我們便開始說話了。語言的發育從胚胎時期已經開始了。

我們在母親肚子裡就開始聽這些聲音,在這個課程裡,我們再次學習聆聽的重要性,學習聆聽別人說話,學到必須經過頭腦中形成計劃才能說話。
我們用雙手提供幫助,幫助我們更生動地說話,我們的雙手非常棒。我們能用雙手去做各種各樣事情,我們可以書寫、工作,並用雙手這一對精良的工具,使生命充滿創意。巧手和巧舌一起運作。

我們有三個抓握器官:我們的嘴巴,然後我們可以體驗一下我們的舌頭與嘴巴,然後體驗一下我們的雙手和雙腳。這讓我們成為人類,因為我們可以運用這三個抓握器官在生活中,用我們的創造力、雙手和語言去創造我們的生活。在這個課程裡,我們會學習到這種發育,我們會學到如何去幫助那些遇到挑戰的人們,我們學會如何用我們的說話、我們的腦子和雙手來玩耍。我希望能見到您。

哪些人適合參加本次工作坊?

第一類:

您感覺自己的雙手靈活嗎?當用您的雙手去創造的時候(畫一幅畫、做一個簡單的手工作品、切菜、修理家裡電器等等)您感覺雙手的活動靈巧自如嗎?您說話的時候,吐字清晰嗎?別人是否比較容易聽清楚您的講話?您用說話表達自己的意願時,覺得輕鬆自在嗎?如果上述議題中會引起您的深思,那麼本工作坊就非常有可能是為您而準備的。

第二類:

擁有孩子的父母們,您覺得您的孩子願意說話表達嗎?儘管孩子吐字清晰,不過他們願意說嗎?當您跟他們溝通時,他們是說出整個句子,還是一些詞語?比如“沒有”、“可以”、“知道”、“還行”?在現代科技發展,智能通訊工具越來越發達的年代,您的孩子的說話能力是否存在下降的趨勢?小時候嘰嘰喳喳的他們,現在是否已經大多都沉默了?

學習方式

本工作坊是系列中的最後一個工作坊,內容關於發育的巔峰階段。在這個工作坊中,通過理論和遊戲、動作、情景模擬等活動,您會通過體驗了解到人類成為最高級動物的特徵 — 說話和巧手是怎麼發育的?並且在工作坊的過程中,可以參與整個語言能力和巧手能力發育的完整過程。

學習效果​

參加了這個工作坊之後,學員的說話和運用雙手的能力會有明顯的變化。比如說話更富有情感,用詞更加生動。又比如雙手的運用更加協調,一些單手完成的事情可以通過雙手交替來做,比如左右手都可以刷牙。在日常生活中無形多了很多小樂趣。

父母們參加完這個工作坊,直接能夠通過工作坊裡面所學的方法,幫助孩子更好地說話,更輕鬆地使用雙手完成學習,學業自然可以更輕鬆了。

工作坊手冊目錄

引言

1. 偏側性形成

1.1 主導性

1.2 腦半球功能特化

1.3 左手性

2. 雙手靈巧性

2.1 雙手的小肌肉發育

2.2 “文化”手的發育

2.3 學會書寫

2.4 雙手靈活性發育演變圖示

3. 語言能力

3.1 語言能力發育

3.1.1 聲音和語音“發育成熟”

3.1.2 語言發育順序

3.2 語言作為表達的工具

3.3 語言作為思考的一個步驟

3.3.1 學習閱讀

3.3.2 支持閱讀技能的方法

4. 學習清單

4.1 複製自然的經歷

4.2 複製雙手靈活度的自然體驗

4.3 複製自然語言體驗

4.4 複製語言表達

4.5 丹尼遜®健腦操

5. 調和程序

5.1 調和步驟

6. 參考書目

德國達默肌動學學院
Institut fuer Kinesiologische Lernfoerderung (IKL)