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什麼是「Touch for Health觸康健®」肌動學?

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什麼是
「Touch for Health觸康健®」
肌動學?

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Touch for Health觸康健®是什麼?

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Touch for Health觸康健®
是什麼?

  Touch for Health觸康健®是一套通過適當的身體接觸(例如按壓某些反射點),促進了來訪者的心安體康的肌動學;換一種說法,是一套通過覺察身體姿勢、生命態度以及生命能量,使我們生活更舒適、更平衡、更能想享受生命的調和體系。正式出現於1970年代初,由美國脊醫施約翰(Dr. John Thie)所創立,是絕大部分肌動學分支的總源頭。有授權教授的導師註冊制度,單一國際監管機構名為國際肌動學院(International Kinesiology College),總部設在澳洲。

國際肌動學院Touch for Health觸康健®綜合課程

Touch for Health觸康健®綜合課程是一個全球統一教學大綱的課程。國際肌動學院是唯一官方機構,負責全球的課程內容及標準保證。完整的課程,可以安排五個兩天的工作坊方式講授(Touch for Health觸康健®綜合課程 + 評估課程)。或者,也可以在不少於相等長度的課時分階段教授,以適應學員和導師的需求。

好處與功效

Touch for Health觸康健®是一種方便,簡單,安全的肌動學體系(肌能檢測和能量調和),結合目標設定和創意想像,通過在工作坊中親身實踐與練習,將會使您更加平衡身心:

  • 發展個人的自我醒覺性,並清晰個人目標與動機
  • 增加能量和感覺活力,緩和情緒回到平靜放鬆
  • 改善在工作、學習、生活及運動和人際關係方面的表現
  • 平衡您的能量流動,促進個人取得最佳成績,達成更持續和頻繁的巔峰表現,實現人生目標,完全享受生命  

Touch for Health觸康健®模型從整體下手,不做診斷、不治療疾病、也不處理症狀,專注在個人目標,促進整體平衡。

Touch for Health觸康健®的核心理念是什麼?

  自1973年開始,Touch for Health觸康健®已在超過100多個國家一直被安全使用,Touch for Health觸康健®手冊也已被翻譯成多國語言。Touch for Health觸康健®鼓勵您主動、及時地諮詢合格的醫療保健專業人士,以確定您是否需要專業醫療服務,以及調和身體姿勢、情緒和能量是否符合您的狀況。我們相信每個自我健康的個體,都可以由他們自己決定Touch for Health觸康健®是否是有益的,以及他們是否需要專業醫療保健服務。對於嚴重的疾病,受傷或持續、惡化、症狀嚴重者,均以專業醫療保健服務為先。

  1. 『責任自負』模型-在任何身處的狀況裡,雖然有他人促成的部分,但同時也有自己製造的部分。每個人都為自己的行為結果負責,把他人的行為結果留給他人負責;拒絕負擔更多和更少的責任。
  2. 安康-把純生理的“健康”概念,擴充為心理與生理並重的"(心)安(體)康"概念。
  3. 憶想安康-假設安康人皆有之;如有遺忘或喪失,只須要重新記憶起來,必能重新擁有。
  4. 健康三角-安康的提升及回歸平衡狀態,以結構(解剖)、生化(生理)和思想/情緒(心理)三大類因素為指引。
  5. 關節兩旁肌肉的肌張力不均,有時是一側肌肉太繃緊,可以放鬆這一側,但其實也可以是一側肌肉太鬆軟,需要喚醒這一側做平衡。Touch for Health觸康健®再用後者。

作為個人成長的促進工具,Touch for Health觸康健®有什麼特色?

  1. 是一個"混血兒",主要源自於西方的脊骨神經學、薩提爾家庭治療和東方的中醫。
  2. 利用肌能檢測的生物反饋機制,培養來訪者自我醒覺性,從而對自身狀況更有掌握,更能為自己負責。
  3. 高舉“責任自負”模型,提醒來訪者離開讓人固守現況的受害者心態,靠近讓人自由主動的創造者心態。
  4. 隨時隨地都可以進行,不需要昂貴器材,只需要一雙手。
  5. 很快很容易就可以學懂,操作後鮮有不良副作用。
  6. 有用各種隱喻在調和程序中,令語言和念頭都可以成為調和工具。
  7. 不做診斷,不處理症狀,更不治療疾病;而是以平衡身體的能量,激活並支持內在的自癒過程,使整體平衡。

Touch for Health觸康健®的歷史

   Touch for Health觸康健®揉合了來自中國經絡系統的古老智慧、脊骨神經科、自然療法、西方的整骨療法,以及以人為本的心理諮詢等技術,也包括指壓按摩,各種以觸摸為手法用以調和反射、掃經、營養學和各種身心技術等,以使人在專注於某些有意義的個人目標時,調和微妙的能量。

  Touch for Health觸康健®起源於底特律脊骨神經科醫生 – 喬治‧古赫特(George Goodheart, D.C.)的工作。古赫特醫生開始使用肌能檢測,是用來評估肌肉力量與身體體姿的關係,但他很快發現對應各種反射手法,包括穴位和經絡,用以促進平衡。因此,古赫特醫生發展了一套叫做應用肌動學的體系,並將此技術分享給執業醫生(包括專業醫生、脊骨神經科醫生、西方的整骨醫生、牙醫等)及受醫生監督的助理們。

  施約翰醫生(John Thie, D.C.)是古赫特醫生早期工作的推動者之一,也是國際應用肌動學學院 (ICAK)的創建主席,他的願景是要更廣泛的與人群分享這些技術,使大家能夠學會幫助自己。1973年施約翰醫生出版了《Touch for Health》觸康健®一書,並開發了Touch for Health觸康健®培訓課程(導師班),該課程自 1990年以來由國際肌動學院(IKC)管理。Touch for Health觸康健®旨在賦予每一個人都更具有活力地創造、維護自己的健康和福祉,同時促進家庭自我保健。

Touch for Health觸康健®的目標

  1. 提升活力 – 生命能量,促進平衡性和適應力
  2. 發現人生目的 – 你的日常生活的目標及意義
  3. 提高最佳表現和個人最優 – 改善您的生命體驗,可以感受和慶賀巔峰表現
  4. 發覺和發展與生俱來的療癒能力 – 透過人與人之間為了健康而做的撫觸按摩,我們人人都可以幫助彼此感覺更好。其中有些人擁有與生俱來的療癒天賦,這將成為通向服務和奉獻的幸福人生之路
  5. 平衡身心自我保健 – 自我照顧更加醒覺和更有效率
  6. 擁有希望面對現狀 – 當我們面對緊張、挑戰、意外或者某些身心局限時,經由Touch for Health觸康健®調和,可以回復輕鬆平衡看待現況。

Touch for Health觸康健®能為大中華消費者提供甚麼服務或發揮什麼好處?

  1. 大中華消費者分布很廣。對這在大山上、密林中、窮鄉僻壤裡的人,或著在城市獨居單位和貧民區裡的人,現代知識與技術,不一定可以及時並便宜地提供給有需要者。Touch for Health觸康健®可以用低成本,讓更多人更懂得和更做到自我整體平衡。
  2. Touch for Health觸康健®也可用低成本,讓更多人更懂得和做到自我舒緩情緒,為自己的心靈促進平衡。
  3. 有部分大中華消費者在人際關係上暫時偏向於比較個人界線模糊,容易發生越界侵犯和給侵犯的情況。“責任自負”模型強調各人自己照顧好自己的自我責任,促進人際關係正常化。
  4. 在家居或出門的情況裡,如果遇上各種意外或不好的感覺,都可用Touch for Health觸康健®而最少得到緩和情緒,讓人更有安全感,更願意體驗新東西、去新地方、做新事情。
  5. Touch for Health觸康健®可以從事件情緒當中的濃烈感覺得到放鬆,得以放下,重新輕身走在人生路上,享受後繼的經歷。

Touch for Health觸康健®為大中華消費者提供了什麼課程?

Touch for Health觸康健®的課程,都是全球統一教學大綱,以方便監管,保證素質。當中最重要者包括:

  1. Touch for Health觸康健®綜合課程(64課時),涵蓋了四個階段內容,必須用最少64小時導師在場的授課時間(可以更多)來學習。內容者要為學員提供親身實踐和體驗身體姿勢、能量、精神/情緒等各方面的各種調和。先修科:沒有。
  2. Touch for Health觸康健®評估課程(16課時),主要內容是即問即答的口試、開卷的筆試及現場演練調和過程的實習試,涵蓋了Touch for Health觸康健®綜合課程四個階段的整個範圍,必須用最少16小時導師在場的授課時間(可以更多)來進行。先修科:Touch for Health觸康健®綜合課程。
  3. Touch for Health觸康健®培訓課程(64課時),培養學員以責任自負模型的角度講授Touch for Health觸康健®綜合課程四個階段,必須用最少64小時導師在場的授課時間(可以更多)來進行。目的是用實踐來增強技能、深化知識和提高信心,並學習有效的市場營銷策略及籌辦課程的準備方式。先修科:Touch for Health觸康健®綜合課程、Touch for Health觸康健®評估課程及故案練習作業。
  4. Touch for Health觸康健®目標設定與五行隱喻課程(16課時),必須用最少16小時導師在場的授課時間(可以更多)來進行。課程應用富有支持性的互動對話、正向的目標設定和有創意的視覺想像,去探索人的精神/情緒、感官/聯想回憶、姿勢及能量,使Touch for Health觸康健®調和更深刻、有效和意義深遠。先修科:Touch for Health觸康健®綜合課程第一、二階段。
  5. Touch for Health觸康健®目標設定與五行隱喻培訓課程(16課時)必須用最少16小時導師在場的授課時間(可以更多)來進行。課程主要目的為培養學員靈活運用隱喻來做調和的能力,以改善自己及調和人的生活;另外也可以提高學員講授Touch for Health觸康健®綜合課程的能力。先修科:Touch for Health觸康健®目標設定與隱喻課程(如想獲授權教授Touch for Health觸康健®目標設定與五行隱喻課程,額外要求是註冊Touch for Health觸康健®導師)。

肌動學 - 成長中的學問

Touch for Health觸康健®綜合課程是各家各派肌動學的基礎

Touch for Health觸康健®肌動學院的國際監管機構是國際肌動學院 www.ikc-info.org
資料來源:IKMMS 整合肌動學觀禮及推廣服務

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相關課程:

觸康健®目標設定與
五行隱喻課程