2019.10.12 | 臺北| BrainGym®301 深造丹尼遜健腦操®:智慧的七個範疇 |

教育肌動學基金會國際教務理事

教育肌動學基金會國際教務理事訓練生

蔡慧明老師

鄭海英老師

共同教授 | 課程報導 第四天

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2019.10.12 | 臺北| BrainGym®301
深造丹尼遜健腦操®:智慧的七個範疇 |

教育肌動學基金會國際教務理事 蔡慧明老師
教育肌動學基金會國際教務理事訓練生 鄭海英老師
共同教授 | 課程報導 第四天

與【基礎丹尼遜健腦操®️】不同的是,【深造丹尼遜健腦操®️】調和檢測的範疇從三個擴張成為七個範疇(溝通、組織、理解、態度、韻律、力量、自我管理),調和過程所使用到的技巧,從相對簡單丹尼遜健腦操®️26式與兩個重塑變成多樣化的四大領域(結構、個人生態、情緒、經絡)。

今天的課程重點是經絡領域中的「敲擊程序」、「穴位觸壓程序」、「觸康健®️程序」、「視覺訓練」,蔡老師示範用「蒐集輪」結合「敲擊程序」進行調和;當需要這些程序的學習清單,往往是系統中的能量分布不均,造成有些地方太少,有些地方產生堵塞,以至於可能部分的我們沒有足夠的能量面對現狀,透過程序中的穴位按壓等技巧,能夠重新設定電磁或是經絡中的能量,使得整體功能更為活躍。

丹尼遜博士更是將穴位按壓技巧結合了視覺訓練,在已知的結構與肌力訓練上結合電系統,這使得我們能夠在極短的時間內,使得眼睛的緊張降低,而視覺本身已是一個複雜的系統,與其他感官互相聯繫,透過這樣的視覺訓練能夠同時整合運動、情緒與能量,這是屬於教育肌動學的獨特訓練方式。

個案調和示範心得:

◆ 這次調和是透過蒐集輪及身體感受開始的,從五行「金」的價值進入,我發現對於自己是不尊重的,並且無法清楚知道自己是誰,所以在與人相處時我感到緊張,並認為自己是沒有價值的,我的邊界只有自己、對於他人靠近我的邊界感到緊張;而價值的實體展現於金錢當中,超過五千元的報酬都對我來說太多,以致於我在對於錢的進出是無感的,更不用說是要求更多薪資。
進行「敲擊程序」時,檢測到五行中「木」的能量過衰,原來生命中我缺少決斷力。在敲擊穴位時,我的身體止不住的抖動尤其是手部,我認為是將身體能量過盛經絡的疏通的原因。

結束程序後,我的身體理解到自己的價值,對於與人接觸有了更大的邊界,不再是只有自己,對於錢的進出變得有感,對於自己的報酬能接受更多,我體驗了什麼叫做我值得。

◆ 在進行視覺訓練時,我發現與人交流時身體很僵硬。保持直立站姿,雙手併攏收前,想仔細聽清楚對方說話時,眼睛便看不清對方表情,想看清楚對方的姿態,腦袋便不停地分析、想事情,無法記憶對方說的內容,表達時也很容易公式化或句點別人,調和中我發現我的視覺比較難聚焦,身體很緊繃,看遠跟近身體都會有所移動、無法穩定。
在調和後我發現移動近和遠的物體時,都可以感覺到身體穩穩地、情緒也是沉澱、沒有擔心的。不只可以看到物體、同時可以看到環境與背景,我可以感受到身體每一處到末梢的細胞感受。有「我」的臨在感。這使得我想主動
人交流。在交流過程手與頸部可以舞動自如,可以輕鬆說出想說的話。可以感覺自己穩定與有趣的交流。同時,產生一份喜悅感。

學員分享:

◆ 這次的「視覺訓練」讓我好驚艷!老師說有任何目標都可以用「視覺訓練」進行調和,我好奇地嘗試調和讓我在生理期中也能舒服的上課,在調和進行的過程中,我發現我的視覺方向竟然跟生理痛的反應牽連在一起!隨著我的兩隻眼睛協調度提高的過程中,經痛的感覺慢慢地不再被我注意到,而最後的我真的可以舒服的上課、舒服的放空,不再被經痛牽連思緒。

學員提問:

◆請問老師在目標設立的時候,除了要符合PACE的原則以外,有沒有什麼要特別注意的,能夠增加目標的持續力?
蔡老師:首先要問這位夥伴,是什麼原因你會希望增加持續力?(學員答:過去在練習時,有時候會覺得似乎目標設立的不夠精確,可能因此讓個案後續沒辦法產生持續的動能?)在教育肌動學裡面,只要是符合PACE的目標,他就能對個案產生一定的影響力,但也許不是發生在現在或近期,在課堂上有提到一般來說,調和一個目標大約需要六個星期的整合時間,讓身體能慢慢去經歷與學習。

◆ 請問老師是什麼原因,確認交叉爬行是否足夠的肌能檢測,我們會以按右邊的身體調節點來確認呢?
蔡老師:其實這個點也就是我們身體器官肝的位置,肝就像是身體的化學工廠,將身體的各種化合物送往全身各處,所以身體的各個循環就影響著這些化合物是否能運送到全身各處。而交叉爬行的主要目的,也是為了激活全身,讓身體的整個循環和訊息傳導能夠通暢,因此我們以肝作為檢測的位置,作為一個全身循環流暢狀態的指標。

課程花絮照片

【導師金句】

◆在調和的過程中,不是做的多就是最好。
◆肌能檢測之所以會鬆軟,是因為目標太有挑戰。
◆調和可以讓我們將無意識的障礙,有意識的表達出來。

總編輯:蘇志華
文字編輯:謝宜彣
網頁編輯:陳昭如
拍照攝影:林又穎
文字校對:林宥宏、林偉加

丹尼遜健腦操®/Brain Gym®是教育肌動學基金會的註冊商標,基金會網址: www.braingym.org 
身腦中心有限公司是教育肌動學基金會大中華區的官方支部,找到您的導師:www.ikmms.com

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