AySuVeda調和,促進你的平衡

透過調和工具色彩、香氛、肌動學,培養調和人自我醒覺性,從而對自身的思想、情緒、行為更有掌握,對生活更有適應力,了解如何為自己做選擇。以“責任自負”模型觸發調和人離開固守現況的受限者心態,靠近自由主動的創造者心態。

AySuVeda調和裡不做心理諮商、不做診斷醫療,不處理症狀,更不治療疾病。AySuVeda調和信任每個人都有足夠的內在資源成就自己,調和導師只做一件事,就是扶持,扶持調和人勻出一個空間,交給內在更大的本質,讓自癒力得以發生,調和導師扮演的角色只是復原歷程的一部分。

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調和,從信任你的內在智慧開始

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調和,從信任你的
內在智慧開始

色彩香氛調和
-連結腦三個維度的訊息回到全腦的整合

在AySuVeda阿蘇文創上千位的調和經驗中,調和人總是會跟調和導師訴說著,生活中種種對人對事無法接受的現況與自己過去的故事,這些議題大多來自大腦皮質的思考判斷,或者著重邊緣系統的情緒心情,習以為常卻最常被忽略的…就是腦幹的身體感受。

「讓你的身體說話,你的心就會自由。」

「讓你的身體說話,
你的心就會自由。」

今天是什麼議題,帶你來認識調和呢?真正重要的議題,通常是調和人心所思卻想要繞過去,心有所繫卻無力面對的那個議題。在色彩香氛調和中,我們從身體開始。讓療癒的力量自然的發生,解開舊有的模式,並且能夠在跟自己、他人的關係上產生新的選擇及互動。

For電腦,平板

誰適合參與?

  • 想發揮天賦,打造個人品牌
  • 想提升自我管理,成就喜歡的自已
  • 想擁有健康身心,提升生活品質
  • 想經營健康的關係,學習愛與被愛
  • 想在人際互動中,發揮領導特質與影響力
  • 想經營好的家庭氛圍,擁有良好的親子溝通與互動
  • 想站上人生舞台,展現獨特魅力
  • 想提高環境適應力,勇於面對困難與挑戰
  • 想真誠溝通,創造人與人之間有品質的連結
  • 想釋放壓力,擁有愉悅的心情及放鬆的身體
  • 想生活更有目標及方向感,提升動力與熱情
  • 想成為色彩香氛調和導師經營事業

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誰適合參與?

  • 想發揮天賦,打造個人品牌
  • 想提升自我管理,成就喜歡的自已
  • 想擁有健康身心,提升生活品質
  • 想經營健康的關係,學習愛與被愛
  • 想在人際互動中,發揮領導特質與影響力
  • 想經營好的家庭氛圍,擁有良好的親子溝通與互動
  • 想站上人生舞台,展現獨特魅力
  • 想提高環境適應力,勇於面對困難與挑戰
  • 想真誠溝通,創造人與人之間有品質的連結
  • 想釋放壓力,擁有愉悅的心情及放鬆的身體
  • 想生活更有目標及方向感,提升動力與熱情
  • 想成為色彩香氛調和導師經營事業

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色彩香氛調和,恆定在專注平衡點

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色彩香氛調和
恆定在專注平衡點

  • 創造身體的涵納
  • 建立身體的覺知與資源
  • 能夠在自己身上放鬆休息
  • 能夠在地面上放鬆休息
  • 能夠在關係中放鬆休息
  • 建立清楚的界線以及建立分化的能力
  • 發展新的溝通策略(不是過度反應或關閉凍結)

人之所以為人,是因為其他人。「親密關係」是每個人生命中的重要學習,跟家人、朋友、伴侶、同事、金錢,甚至跟自己的關係。我們如何在關係中,確認自己內在的平衡與穩定度呢?第一堂「色彩香氛團體調和~玫瑰」中,從認識自律神經系統與腦模型發展,來覺察人體是如何維持身體的平衡、情緒的平衡、思想的平衡。

你是如何經營關係的呢?在不同的關係互動中所遇見的溝通狀況、情緒勒索、信任感不足、自我價值低落…等,重點往往同樣源自於孩童時期與父母建立的「依附模式」。影響著成人後的抗壓性,情緒調節力,理解分析生活並陳述連貫故事的能力,以及建立人際關係的狀態。

我們將透過色彩香氛調和卡連結腦三個維度的信息,從身體感受開始覺察在親密關係中的依附模式,連結起我們心所思卻繞過去,心有所繫卻無力面對的議題,透過表達性藝術繪畫做資源整合。讓療癒的力量自然的發生,解開舊有的模式在關係上產生新的選擇。

課程教材:玫瑰精華乳

生長在保加利雅玫瑰谷的玫瑰,我們選用了只在每年的……點我了解

課程重點

  • 認識維持人體平衡功能的自律神經
  • 心理壓力如何影響自律神經的平衡
  • 神經系統的壓力反應與放鬆反應
  • 腦模型三個維度的發展與影響
  • 覺察親密關係發展出的四種依附模式
  • 透過色彩香氛調和卡進行表達性藝術療癒整合全腦信息
  • 玫瑰香氛生命之流療癒修復界線關係

預約色彩香氛調和課程

第二堂課「色彩香氛團體調和~橙花」在依附關係中,你是如何認識自己的呢?

生活中我們如何透過自律神經系統做出反應,取決於我們腦部和相應身體的穩定能力以及保持情緒平衡能力,雖然我們可以從思考、記憶、解決問題、認知技巧…等來認識自己,然而,我們的「情緒」與它們在身體活動為我們的生活賦予意義。

迷走神經是身體最長的一條神經,科學研究指出釋放的催產素能有效的影響情緒,也被稱為愛的神經或是憐憫神經,助於改善社交關係以及對他人的情緒依戀。我們的大腦先天「非常重視社交」,它是依據看護者對待我們的方式來成長和發展,所以照顧嬰兒的人不光是換尿布和提供食物而已,還有其他的作用:「他們以情感和互動刺激小孩的大腦成長」,這些能力讓我們開始產生對自己的認知,也是往後我們成長自信和自尊的基礎。

課程教材:橙花精華乳

每年3、4月是橙花盛開的季節,也是萃取橙花精油最佳……點我了解

課程重點

  • 認識迷走神經與情緒的關聯性
  • 內隱記憶的情緒反應對行動的影響
  • 覺察身體六種基礎情緒的反應與表現
  • 鏡像神經元塑造自我意象
  • 本體認同結構的四個關鍵
  • 透過色彩香氛調和卡進行表達性藝術療癒整合全腦信息
  • 橙花香氛生命之流療癒修復界線關係

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第三堂課「色彩香氛團體調和~薰衣草」在依附關係中,你想成為怎樣的人呢?

腦是一個開放性的器官,為了創造出有利於自己的環境,必須先了解環境、掌握環境,從有限、變動的環境中去尋找~個體自我適切的位置與角色。這個過程反應了自律神經系統的平衡,同時也反應在你的生命態度上,你體驗過主動的等待嗎?不是被動的停滯或評估,而是主動的感受,給予自己認識自己的空間、時間,在當下有意識的覺察…我發生什麼事?我的身體怎麼在運作?

在課程中透過視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺去體驗我們的感官經驗,主動感受自己的身體如何在運作,如何在環境中在建立起安全的依附關係。整合內在狀態與外在的表現,將形塑了一個完整的自己:「自我意象」,成就偉大的自己。

課程教材:薰衣草精華乳

在海拔超過800公尺的高地薰衣草,被認為是品質最優的……點我了解

課程重點

  • 認識腹側迷走神經與背側迷走神經
  • 大腦如何確認自我適切的位置與角色
  • 覺察腦的三個維度的溝通與行為模式
  • 透過身體感官體驗建構環境適應力
  • 情緒發生的兩種路徑與行為反應
  • 透過色彩香氛調和卡進行表達性藝術療癒整合全腦信息
  • 薰衣草香氛生命之流療癒修復界線關係

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色彩香氛調和課程

個別調和課程:1小時,費用2,000元

團體調和課程:上午9點半至下午6點

玫瑰篇-費用4,800元

橙花篇-費用4,800元

薰衣草篇-費用4,800元

色彩香氛個別調和課程

1小時,費用2,000元

色彩香氛團體調和課程

上午9點半至下午6點

玫瑰篇-費用4,800元

橙花篇-費用4,800元

薰衣草篇-費用4,800元